Even je drukke leventje loslaten, uit je comfortzone stappen, tijd nemen voor jezelf… Er zijn oneindig veel redenen om een yoga retreat te doen. Ervaren of niet, iedereen kan aansluiten. Het kan in ons eigen vertrouwde kikkerlandje, maar waarom niet op een super mooie locatie, met het beste uitzicht? Hieronder 5 verschillende yoga retreats in Europa, in de mooiste omgevingen.

Yoga retreat op Ibiza

Op het prachtige eiland Ibiza verblijf je 6 nachten in een stijlvolle en luxe villa nabij het dorp Sant Josep, in het zuid-westen van het eiland. De villa staat op een groot landgoed met heerlijke mediterrane tuinen, een zwembad en het is nog geen 15 minuten lopen naar het prachtige strand. Bij aankomst is je bed al voor je opgemaakt. Je wordt wakker in een kamer met airco en een privébadkamer, waar je ’s morgens heerlijk in alle rust aan je dag kan beginnen. Dagelijks vinden er verschillende yogalessen en meditatielessen plaats en geniet je van alle comfort; de lessen worden gegeven op een speciaal terras met een grote hoeveelheid schaduw. Boek tijdens de retreat bijvoorbeeld een Reiki-behandeling bij om van een heerlijke massage te genieten. Tijdens de week word je verwend met heerlijke vegetarische maaltijden, die gemaakt worden van biologische, duurzame producten en bereid worden door verschillende privé-chefs. Deze heerlijke, rustgevende week is te boeken vanaf 945 euro.

Yoga retreat in Italië

Stel je voor: wakker worden op de rand van een klif, met uitzicht op een meer. Bij deze yoga-retreat verblijf je in charmante huizen in de bergen van Italië. Het is net een klein dorpje; een toren met een grote klok en poortjes tussen de huizen. Alle kamers hebben een eigen badkamer en WC. Vanuit het restaurant, de spa en het terras kan je uren in de verte staren. Je bent er echt weg van alles. Dagelijks vinden er yoga en meditatielessen plaats, toegankelijk voor ieder niveau. In je vrije tijd kan je de prachtige omgeving verkennen. Neem in de vrije tijd een duik in het zwembad, relax in de jacuzzi of de spa, verken de omgeving, ga naar de hamam of boek een heerlijke massage. Kies zelf of je 3, 5 of 8 dagen wil verblijven en wat bij jouw ritme past, het programma is vrijblijvend. Deze yoga-retreat is te boeken vanaf 310 euro.

7-Daagse yoga retreat in Rogaland, Noorwegen

Kom heerlijk tot rust in het Scandinavische Noorwegen. Je verblijft in de buurt van Sandnes, een stad in het westen van het land, omringd met indrukwekkende natuur met bergen, fjorden en bossen. Vanuit de accommodatie kijk je uit op de Idse fjord. Er is een badkamer, een woonkamer, een keuken, een sauna en twee aparte yoga- en meditatiekamers aanwezig. Tussen de yoga en meditatielessen door, bewandel je de omgeving of ga je bijvoorbeeld mee op excursies naar de mooiste fjord en watervallen in Noorwegen. In de avond kan je bij een knetterend kampvuur sterren kijken, doe je mee aan optionele activiteiten zoals Bikram-yoga, Tai Chi of doe je, indien naar wens, een individuele sessie. Vanaf 425 euro neem je deel aan deze 7-daagse yoga retreat.

Een week yoga & detox in de Algarve, Portugal

Aan de ruige zuidkust van Portugal, in de Agarve, zijn er 300 zonnedagen per jaar met een verfrissende bries vanuit de zee. Ideaal voor een yoga retreat. Bij deze retreat start je elke dag met yoga en meditatie, en ook ’s middags vinden deze lessen plaats. De rest van de dag leer je een hele hoop over voeding en hoe je met eenvoudige aanpassingen gezonder en beter kan leven. In de vrije tijd ga je bijvoorbeeld wandelen of fietsen door de prachtige omgeving, onderga je een massage of loop je in een uurtje naar het strand om lekker te zwemmen in de zee. De gehele week staat in het teken van gezond eten, wat voor alle gasten wordt bereidt door een chef. Je komt helemaal tot rust, er is namelijk geen geluidje te bekennen.
Eco retreat centrum Monte Velho bevindt zich op een heuvel, met in de verte uitzicht op de zee, midden tussen de pijnbomen. Kijk ’s avonds naar de mooiste sterrenhemel, lees een boek in de hangmat van je kamer of ga naar de sauna of massageruimte. Je boekt deze retreat vanaf 790 euro.

Yoga retreat in Sidmouth, Devon, Engeland

Deze 3-daagse retreat vindt plaats in Sidmout, Devon, Verenigd Koninkrijk. In de omgeving van Sidmouth zijn de groene heuvels van de Sid-vallei en de rode kliffen van Peak en Salcombe Hill. Je overnacht bij deze retreat in Sidmouth Hotels. Deze drie hotels, gelegen naast elkaar, bevinden zich langs de Sidmouth boulevard, met geweldig uitzicht over de Jurassic Coast. Wandel hier heerlijk langs het strand of beklim de rotsen. De stad en het platteland liggen in de directe omgeving van het hotel. Het centrum van de stad heeft veel individuele winkels waar je goed kunt shoppen, prachtige architectuur en het staat bekend om de tuinen en de florale decoraties. Tijdens de retreat zijn er verschillende yogalessen, een spa-sessie met hydrotherapie zwembad, sauna en stoombad, krijg je ontbijt en diner en middag-thee. Vanaf 365 euro per persoon kan je deelnemen aan deze yoga retreat.

Ik ben erg benieuwd, heb jij al eens een yoga-retreat gedaan? Zo ja, waar? En wat waren je ervaringen?